Se behandlinger
Du bydes velkommen i rolige omgivelser i hjertet af Aalborg

Jeg har en holistisk tilgang til kroppen og ser hele dig som du er, jeg arbejder med at genskabe balance og finde årsagen til dine symptomer.

Giv dig selv et pusterum, lad tankerne hvile og mærk roen sænke sig.

Du er altid velkommen til at kontakte mig

Er du i tvivl om zoneterapi er noget for dig eller dit barn, er du altid velkommen til at kontakte mig.

Du er meget velkommen til at sende en sms eller en e-mail og hvis du ringer og jeg ikke svarer, så ringer jeg tilbage så snart jeg er ledig. På den måde er der stilhed og ro til den klient der behandles.

Jeg glæder mig til at behandle dig.

Bestil din tid i dag

BEHANDLINGER

2021-11-08T19:22:56+00:00

Zoneterapi

Zoneterapi er godt for alle og har en positiv indvirkning på både fysiske og psykiske ubalancer. Det kan flytte dig videre i dit liv, gøre dig glad og give fornyet energi og overskud, samtidigt med at du kan slippe spændinger og smerter i kroppen.

2021-11-08T19:24:22+00:00

Ansigtszoneterapi

Kommer snart Ansigtszoneterapi er en blid og yderst afslappende behandlingsform, som virker meget balancerende på kroppen både fysisk og mentalt. Ligesom hele kroppen er afspejlet på fødderne, er den også afspejlet i ansigtet.

2021-10-09T20:33:03+00:00

Yoga 1:1

En mulighed for at gå i dybden med netop det du ønsker. Det kan være et ønske om at lære din egen krop bedre at kende, smerter fysisk eller psykisk som stress eller angst, eller at du måske foretrækker din egen yogatime frem for på et hold.

2021-11-11T11:25:47+00:00

Yoga i Naturen

Yoga er for alle der ønsker at blive bedre til, at mærke sig selv og lytte til sin krop. Dit helbred og velbefindende styrkes og med Yoga i naturen kan du nyde friheden og den friske luft.

2021-11-11T12:36:58+00:00

StilleYoga Studio

Du bydes velkommen i det lille yogastudio med rum til 8-10 yogier. Her kan du være dig selv, komme som du er og nyde den rolige atmosfære. Sammen fordyber vi os i blide stræk med fokus på åndedrættet og mental ro.

Giv dig selv den pause du fortjener

Bestil din tid i dag

Zoneterapeut og yogalærer

Velkommen, mit navn er Nicola Østergaard. Til oktober har jeg min afsluttende eksamen som zoneterapeut og bliver dermed RAB godkendt. Derudover er jeg medlem af brancheforeningen ZCT og det betyder at du får en professionel behandling i trygge omgivelser.

Som yogalærer kan jeg støtte dig i din egen yogarejse både individuelt og på hold. Jeg tilbyder yoga i naturen med fokus på at mærke kroppen og trække vejret.

Læs mere om mig

Bestil din tid
Nicola zoneterapi og yoga i hjertet af Aalborg

“Zoneterapi og yoga er to naturlige veje der begge balancerer kroppen og sindet. Med zoneterapi kan kroppen påvirkes helt ind på organniveau og ubalancer kan derved balanceres for alle systemer i kroppen. Den fysiske del af yoga kan det samme, og du vil samtidigt opnå smidighed, styrke og mentalt ro”