Du bydes velkommen i rolige omgivelser i hjertet af Aalborg
Jeg har en holistisk tilgang til kroppen og ser hele dig som du er, jeg arbejder med at genskabe balance og finde årsagen til dine symptomer.
Giv dig selv et pusterum, lad tankerne hvile og mærk roen sænke sig.

Du er altid velkommen til at kontakte mig
Er du i tvivl om zoneterapi er noget for dig eller dit barn, er du altid velkommen til at kontakte mig.
Du er meget velkommen til at sende en sms eller en e-mail og hvis du ringer og jeg ikke svarer, så ringer jeg tilbage så snart jeg er ledig. På den måde er der stilhed og ro til den klient der behandles.
Jeg glæder mig til at behandle dig.
BEHANDLINGER
Zoneterapi
Zoneterapi er godt for alle og har en positiv indvirkning på både fysiske og psykiske ubalancer. Det kan flytte dig videre i dit liv, gøre dig glad og give fornyet energi og overskud, samtidigt med at du kan slippe spændinger og smerter i kroppen.
Børnezoneterapi
Børn har stor gavn af zoneterapi og kan hjælpe ved søvnbesvær, mavekneb og forstoppelse. Zoneterapi skaber ro og giver balance til hele den lille krop.
Ansigtszoneterapi
Ansigtszoneterapi er en blid og yderst afslappende behandlingsform, som virker meget balancerende på kroppen både fysisk og mentalt. Der er effekt med det samme der viser sig som ro og velvære.
Øreakupunktur
Smertelindring med øreakupunktur giver en hurtig indvirkning på nervesystemet og hjælper dig til at skabe ro og indre balance mellem krop og sind.
Yoga 1:1
En mulighed for at gå i dybden med netop det du ønsker. Det kan være et ønske om at lære din egen krop bedre at kende, smerter fysisk eller psykisk som stress eller angst, eller at du måske foretrækker din egen yogatime frem for på et hold.
Yoga i Naturen
Yoga er for alle der ønsker at blive bedre til, at mærke sig selv og lytte til sin krop. Dit helbred og velbefindende styrkes og med Yoga i naturen kan du nyde friheden og den friske luft.
StilleYoga Studio
Du bydes velkommen i det lille yogastudio med rum til 6-8 yogier. Her kan du være dig selv, komme som du er og nyde den rolige atmosfære. Sammen fordyber vi os i blide stræk med fokus på åndedrættet og mental ro.
Zoneterapeut og yogalærer
Velkommen, mit navn er Nicola Østergaard. Jeg er zoneterapeut og godkendt Registreret Alternativ Behandler. Det sikrer dig som klient, at det er en uddannet behandler du møder og at jeg løbende efteruddanner mig. Derudover er jeg medlem af brancheforeningen ZCT og det betyder at du får en professionel behandling i trygge omgivelser.
Som yogalærer kan jeg støtte dig i din egen yogarejse både individuelt og på hold. Jeg tilbyder yogahold med fokus på at mærke kroppen og trække vejret.

“Zoneterapi og yoga er to naturlige veje der begge balancerer kroppen og sindet. Med zoneterapi kan kroppen påvirkes helt ind på organniveau og ubalancer kan derved balanceres for alle systemer i kroppen. Den fysiske del af yoga kan det samme, og du vil samtidigt opnå smidighed, styrke og mentalt ro”